Sinh tố trà xanh

Category:

Thời gian chuẩn bị: 20 pút

Thực hiện: 5 phút

Nguyên liệu

Thực hiện

Những gì bạn cần làm là cho tất cả các nguyên liệu này vào máy say, say thật nhuyễn. Cho ra ly và dùng lạnh.

Nếu bạn muốn vị trà thật đậm đặc, bạn ngâm 2 túi trà xanh trong 100ml nước nóng, để nguội và cho vào tủ lạnh.

Bạn biết không? Caffein và  antioxidant được gọi là catechin (chất chống oxy hóa) giúp kích thích hệ thần kinh và đốt cháy lượng mỡ trong người. Vậy nên trà xanh sẽ giúp bạn giảm cân và dưỡng eo.

Chúc bạn thành công! 🙂

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.